北京中科医院都是假的 https://yyk.99.com.cn/fengtai/68389/dianping.html《成为》这本书是米歇尔奥巴马的自传。自传中有太多的跟我们普通女性一样的成长经历，生活中的那一堆理不清的忙碌，育儿道路上的点点滴滴，平衡工作与家庭所做的努力。
米歇尔在每一阶段分别经历了什么？用哪些方法解决问题？又怎样在不断成长直至成功的呢？
1.成为我
小时候的米歇尔，和爸爸妈妈哥哥一家四口住在姑婆萝比.席尔兹家楼上的公寓。家人在对米歇尔的成长道路上给予了数不清的积极影响。
米歇尔与父亲，母亲及哥哥
有几年，萝比姑婆一直教米歇尔弹钢琴，自然她们之间会因为学习钢琴这件事有很多不快，但米歇尔成年后一直非常感激萝比姑婆，因为她懂得如何教导米歇尔自信的发掘自己最优秀的一面。
米歇尔的爸爸是一位水处理工厂的锅炉工人。工作了二十多年，尽管他多年间一直深受多发性硬化症的折磨，并随着年龄的增长愈发不便，但他从来没有耽误过一天的工作。
米歇尔的父亲正在工作
米歇尔的母亲是一位家庭主妇，极其重视子女教育。每晚限制米歇尔和哥哥看电视的时间，经常给兄妹两人买书，并每天陪伴亲自阅读，还常常带他们去图书馆。
米歇尔和哥哥的童年时光主要是在读书，玩国际象棋和体育运动中度过的。
童年时就很自信的米歇尔
得益于阅读量的积累，米歇尔在学习道路上充满了自信。她一直是一位成绩优异的学生，一路在顶尖学校就读，年在哈佛大学法学院取得了法律博士学位。
我们可以看到米歇尔成长自一个普通家庭，像我们大多数人一样的家庭出身。而父亲教会她自律：一个人值得为未来努力学习，努力工作。母亲则教会她阅读能获得无限的知识与自信的底蕴：一个人所能达到的成就是无上限的。
青春美丽的米歇尔
父母还教会她自信，勇敢，凡事要有自己的见解，勇于表达自己的感受，敢于追求自己的梦想。让她深深的意识到：我很重要。
2.成为我们
米歇尔在全美第六的律师事务所做律师期间，认识了来公司实习的奥巴马，两人相恋4年后于年结婚，他们的小家庭先后迎来了两个漂亮可爱的小公主。
米歇尔与奥巴马
结婚后的米歇尔直到今天一直把丈夫当作最好的朋友，永远的搭档。
因为丈夫不仅总能让夫妻之间的相处都异常温暖幸福，而且在忙工作的同时也会想办法尽力关心照顾和陪伴两个女儿成长。
两个女儿：小时候的玛利亚和萨沙
尽管如此，丈夫由于工作的原因也会经常不在家，米歇尔是一位全职工作的妈妈，所以她遇到了许多女性朋友都会遇到的难题：如何努力在家庭生活和职场工作之间取得平衡。
在照料两个相差两岁的女儿期间她曾经做过芝加哥市长助手；一家非营利机构的执行董事；在奥巴马成为总统前，她是芝加哥大学医学院的副院长，同时还是几个机构的执行董事。
甚至在女儿很小时，有时跟老板谈工作的时候，担心坐在自己腿上的小女儿的尿不湿会外溢。
米歇尔在书中分享到：
我的小女儿还在吃母乳，三岁的大女儿在上幼儿园，我丈夫的*治日程乱七八糟，所以家里方方面面的事情都落在了我身上。我还要继续忙着自己的工作。
工作中的米歇尔
米歇尔为了能完成工作，她一般早上很早起床，在别人起床前她已经在电脑前工作了几个小时了。
米歇尔也一样会因为伴侣一半的时间不在家，自己天不亮就要起床工作，又要照顾两个年幼的孩子而偶尔失去耐心，冲出差回到家的丈夫大发脾气。
但是内心强大的米歇尔很快找到了解决方式：平静和力量。
米歇尔开始调整自己和两个女儿的生活和作息，不再以等待爸爸为中心。首先她把自己的内心感受与丈夫坦诚沟通，得到丈夫的理解。
她又告诉女儿们：我们要听从内心，按照自己的需求安排好自己的时间，不需要等男人回家或做某事，我们不等爸爸，是爸爸要赶上我们。
这样形成了良好的家庭规则，奥巴马在白宫工作的八年里，只要不是特殊情况，每天六点的晚饭准时回家，雷打不动的就是陪妻子女儿就餐。
一家人的每日家庭时光
奥巴马从此每晚睡前也会挤出一点时间跟女儿们增进亲子链接，做一些事情亲子项目活动。
两个女儿也学会了要首先尊重自己的内心，重视自我需求，勇于表达内心感受。
家庭娱乐活动
可以想象米歇尔那时的生活和我们大多数女性没什么不同，都在分身乏术的努力过好每一天。
我们这些妈妈们也许是全职上班，也许是兼职上班，也许是全职在家带孩子。
爸爸们也许能帮上忙，也许帮不上或者不想帮。如果不想让生活一地鸡毛的继续一团糟的话，我们也许应该学一学像米歇尔那样不断校准自己的生活状态，不断努力调整，尊重自我感受，把生活过成自己想要的样子。
3.成为更多
成为第一夫人后的米歇尔更加坚定自己的人生观和价值观。
不仅只是让自己过的富足，安定，要尽自己的努力帮助更多人，身体力行的深入到青少年群体和弱势群体中，帮助他们成长。
米歇尔带领一帮青少年在白宫开垦菜地种菜，收获的不仅是成熟鲜美的蔬菜，还以此推动公益活动，健康营养饮食，引导青少年向往积极健康的生活状态。
米歇尔带着青少年在白宫种菜
米歇尔在公共联盟的工作中，有一项内容是帮助各种族的人们学会如何接纳彼此，了解他人不同的生活习惯，从而能够更好地相处。
她似乎已经把这个任务视作自己终身将要为之奋斗的目标，一直在努力。
米歇尔还把很多精力放到为退伍*人和家属奔走中，她经常出席*方的各种活动，帮助退伍*人家庭谋福利、教育和工作机会。
米歇尔给予退伍*人很多帮助
在慈善事业里她和丈夫奥巴马一直在身体力行，尽力对帮助更多需要帮助的人,即使是在家庭收入巨减的日子里也一样不忘初心，慷慨捐赠。
米歇尔始终铭记父亲对她说的一句话：“别告诉我们你不能做什么，也不要去担心什么事可能不如人意。”
后记：与我们所有人几乎一样，米歇尔面临了跟我们同样的问题，她总是乐观自信，勇敢坚强，认定并努力实现我很重要的价值观。
奥巴马拿曾经追求过米歇尔的餐厅老板开玩笑说:如果你当年嫁给他，现在你可是这家餐厅的老板娘了。米歇尔回答说：不，如果我嫁给他，他现在会是总统。
我们也许可以反观自己的人生，有没有想过自己很重要，并努力实现自我价值。有没有在遇到问题时大胆的表达自己，积极的正面调整，把自己的需求尽力满足。成为更好的自己。
我们都将成为更好的自己
我，高晓米，两个孩子的妈妈，愿意养育我的孩子们，教导他们勇敢，坚强，乐观，向上。
我，是一枚英语老师，愿意用我的职业帮助更多孩子，让他们更热爱学习，更期望未来，更喜欢自己。
我，作为一个写字的姑娘，愿意用我的文字影响更多人，帮助更多人；我就是我，我喜欢成为这样的我。
愿你也从今天开始知道自己很重要，自己很喜欢成为这样的你。
我是爱书，爱电影，爱生活，爱世间一切美好的高晓米，我心向阳，愿从心底流出的每一个字都能温暖你。
