正常的胎动因人而异，有些胎儿较活泼，也有些较文静，只要孕妈咪从日常生活中，了解肚子中小生命的习惯性胎动，就能够在异常现象出现的时候，即时就医做诊断。
初迎胎动的喜悦
胎动是许多初次怀孕的女性，既期待又害怕的现象，开心的是能够隔着肚皮感受胎儿，从喝水、打嗝、手掌开合到伸展、踢脚、翻身、打滚等由小至大的各种动作，另外，胎动也是孕妈咪观察胎儿是否具有活动力的重要依据，因此，观察胎动的正常与否是孕妈咪每天必做的功课。
一般平均在怀孕18～20周能开始感受到胎动，初次怀孕与已有怀孕经验的孕妈咪相较之下，较不容易发现胎动，直至怀孕22～24周才感觉得到也属正常；若孕妈咪较丰满、腹壁较厚或是胎盘位置于子宫前壁，也可能会影响胎动的感受。另外，每个人有自己的个性，当然胎儿也会有各自的气质及胎动模式，有些较活泼，活动的次数较频繁，动作也较大，有些则较文静，胎动现象较和缓。
医师表示，孕妈咪只要了解自己宝宝的习性，建立属于自己宝贝的正常胎动现象，一方面能够在胎动出现异常时，即时前往医疗院所做检查诊断，另一方面也能减轻自己心理上的负担。
正常胎动的客观解读
研究显示，怀孕20～32周，平均一天，胎动的次数可高达次以上，直至40周胎动会逐渐减少，最主要的原因是因为胎儿体重增加、体形变大，且羊水制造量减少，胎儿能够活动空间相对缩小。胎儿的睡眠与成人不同，约以90分钟为一个睡眠周期，其中包含睡觉、喝水、打嗝、扭动身体、伸展四肢等活动，而除了睡觉以外的时间，就是容易感受到胎动的时刻。医师表示，一般胎儿最活泼的时段是在早晨和下午，但通常此时孕妈咪正处于工作时段，或受复杂背景干扰，较难以觉察；当饭后血糖升高或晚上睡觉时，外在干扰减少，较能集中精神，就能明显感受到胎动。
正常的胎动、记录，全世界没有正式统一的标准，需由孕妈咪透过日常生活的观察，建立属于自己与胎儿间的默契。专家建议，早上起床的2～3个小时内，可数到10次胎动，或是专注于1个小时内有4次胎动的表现可当做正常胎动的参考依据，医师表示，虽然胎动的表现、频率、次数没有统一的标准，但当出现异于日常的表现，如平日较文静的胎儿，胎动次数增加或是动作变大，或是活泼的胎儿却减少了胎动，临床上，胎动减少的现象较多，胎动次数多代表胎儿活动力好，但如果异常的增加，还是应提高警觉。
胎动异常的诊断方式
当孕妈咪发现胎动异常，医疗院所第一步会先检查胎儿的「胎心音」，确认胎儿的生命迹象。确定生命迹象后，需做胎心音及胎动测试20分钟以上，从胎心音监测图形表现，可判断有无胎儿窘迫的问题，或因缺氧所造成的胎心音减速。医师补充，胎儿的心跳频率和成人是不一样的，每分钟约跳动～次，且呈现不规则的跳动。若胎心音及胎动测试异常或是正常但仍有疑虑时，接下来会透过超音波观察子宫腔内的羊水量、胎儿的呼吸、反射动作与胎动，即所谓「胎儿生理评估」确认胎儿的状况。若是胎儿生理评估没有问题，在3～7天之内，不会有突发的死亡可能。
胎儿生长发育问题造成胎动异常
影响胎动的原因很复杂，而因胎儿生长发育问题，造成胎动异常实属罕见，从定期的产检超音波，可检查出大多数的明显缺陷。
若是胎儿生长迟滞、体型瘦小，自然不会有大动作，胎动较不明显。
神经、肌肉、关节都是做动作的重要传导，如果胎儿患有罕见神经肌肉及关节发育异常，胎儿就不会有正常动作，甚至会有僵硬的表现。
无脑儿，同样也不会有大的动作，胎动表现较少。
孕妇自身疾病与行为影响胎动异常
医师表示，孕妈咪身体状况不好，同样也会影响胎儿，胎盘是孕妈咪传递养分给胎儿的重要器官，因此，如果因为孕妈咪本身的疾病或行为，影响胎盘血流、血氧浓度，导致胎盘功能不佳，不仅会影响胎儿养分的吸收、活动力下降，更有可能危害生命，如酸血症会影响血液供氧及血液的酸碱值与养分吸收，导致胎儿的活动力同时下降。
疾病
1.自体免疫系统疾病：孕妈咪如果患有多发性硬化症、红斑性狼疮等自体免疫系统疾病，在怀孕期间没有良好的控制，约5%的孕妈咪自体免疫系统产生的抗体会随着血夜，透过胎盘攻击胎儿的器官，如果攻击胎儿心脏传导系统，会造成心肌炎、心包膜积水，甚至导致胎儿心脏功能减弱衰竭使胎动减少。
2.内科疾病：怀孕期间如血糖、血压控制不当，易导致胎盘发育不良。不但影响营养的供给，血氧浓度减少，造成胎儿慢性缺氧，活动力下降，医师表示，脐带组织是柔软有弹性的，若是有绕颈现象，也很少会造成胎儿血液阻塞，但如造成急性缺氧，则攸关胎儿的生死，必须即刻处理。
3.胎盘早期剥离：同样会因血流不足而导致胎儿缺氧，会有立即的生命危险，临床上，孕妈咪会出现剧烈的肚子痛，合并阴道出血，造成胎动次数减少、胎儿心跳也会减速。
行为：
1.抽烟、喝酒，不但会影响胎动的频率，还会影响器官的发育。
2.安胎的孕妈咪如果使用产前类固醇促进胎儿肺部成熟，偶尔也会造成胎儿活动力下降。
3.服用中枢神经镇定剂，药效可能会通过胎盘，使胎儿的活动力变差。
妇产科医师可透过超音波或是监测器，得知胎儿的成长、器官的发育、活动的现象、羊水的多寡等，若是少了这些辅助的仪器，虽无法透过肚皮看到胎儿在子宫里的样子，但孕妈咪却可透过胎动，感受胎儿的一切，当肚子突然被踢了一下，肚皮小小的隆起，这都是胎儿和妈咪间的重要联系，医师表示并鼓励每位爸爸妈妈，因为正常的胎动现象因人而异，只有亲身经历、用心体会才能够真正感受到其中的感动。
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（本文来自：百度宝宝知道快乐孕妈帮）
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