多发性硬化

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学会12时辰养生法,你就是养生专家 [复制链接]

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一日十二个时辰,一个时辰流经一个经脉,首尾相接,如环无端,掌握了自己的身体,也就掌握了长寿健康的秘诀!

子时:23:00——1:00

胆经/p>

宜熟睡!胆需要新陈代谢,人在子时入眠,胆方能完成代谢。这个时候心脏功能最弱,如果有心脏病人备好救心丸。

丑时:1:00——3:00

肝经

宜深睡眠!此时中肝修复的最佳时间,废弃的血液需要淘汰,新鲜血液需要产生,在丑时完成。此时必须进入深睡状态,让肝脏得到充足能量。如不入睡,肝还在输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢。易患肝病。

肝脏修护大师

纽崔莱·养藏牌善衡片13大神奇功效:

护肝、抗肝损伤,清热解*、强肝利胆

强化肝脏,促进胆汁分泌

天然利尿剂,排除体内多余的水分和盐分,降血压

除口臭,健胃助消化、促进整体肝功能,刺激干细胞生长

改善肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌。

护肝、抗肝损伤、防止肝细胞变性坏死

清热解*、强肝利胆、对付肝胆失调、*疸症

强化肝脏,促进胆汁分泌,增强胆汁流量,以分解脂肪

预防改善胆疾、胆道、胆囊炎

帮助预防改善胆结石

预防病*性肝炎带原者恶化

增强肝脏免疫力,使肝炎带原者恢复抗体

除口臭,有健胃、帮助消化的功效,帮助预防缺铁引起的贫血症等

寅时:3:00——5:00

肺经

大地阴阳从此刻转化,由阴转阳。人体此时也进入阳盛阴衰之时。此刻肺经最旺。肝脏把血液提供给肺,通过肺送往全身。些刻人体需要大量呼吸氧气。肺病哮喘病人在寅时服药比白天常规服药效果好。

止咳平喘、气定神闲

维生素C的主要作用是提高免疫力,减少黑斑和雀斑,同时,维生素C、维生素E还对肺热咳嗽、肺损伤等健康问题有很好的调理效果。

维生素C的作用

维生素C具有护肝作用

肝脏在处理*素的过程中会产生大量自由基,如果肝脏中的自由基超负荷就会使得肝脏受损,若得不到处理,肝脏清除自由基的功能会越来越弱,容易引起病*性肝炎,肝硬化和脂肪肝等疾病。维生素C是一种强氧化剂,所以它的抗氧化性具有清除自由基的作用,从而有防止肝脏受损,保护肝脏的效果。

维生素C对眼睛也十分有益

人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长,维生素C含量明显下降,晶状体营养不良,久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。如猕猴桃、樱桃、番石榴、红椒、*椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、橙子、芥蓝菜花等。

每日保证充足维生素C

被誉为免疫卫士的白细胞中含有丰富的维C,可提高白细胞的杀菌能力,也参与免疫球蛋白的合成从而提高抵抗力。维C还能提高机体的应激能力,当人体受到异常的刺激如剧痛寒冷等,会引发抵御异常刺激的紧张状态,这个过程需要维C参与。故保持每日获取足够的维C是防病的第一招。

卯时:5:00——7:00

大肠经

宜排便!便前一杯温水。此刻大肠经旺盛,吸收食物中水分与营养,排出渣滓的过程。内内内内内内

让您“肠通无阻”

益生菌的保健作用

1、维护肠道菌群平衡,维护每日肠道健康

在新生儿时期,肠道细菌中90%都是益生菌,而成年人肠道细菌中益生菌所占比例只有10%-15%,60岁以后比例则更低。体内益生菌占总菌数的比例直接反映肠道健康状况。

2、预防抗生素引起的腹泻,辅助抗生素调理各种疾病

3、预防便秘

益生菌在肠道内的大量繁衍可保持肠内PH值稳定,促进新陈代谢和B族维生素的合成,并帮助肠道蠕动,提高食物的分解吸收率,帮助消化吸收、使排便畅通。

4、增强免疫力

5、延年益寿

老年人由于疾病较多,所以经常服用抗生素等药物,这样会严重减少体内的益生菌数量,所以得病的老年人更加需要补充益生菌。老年人体内的益生菌只占到总菌群的1%-5%左右。每日服用安利益生菌粉,可降低老年人腹泻、便秘及某些疾病的风险,增强消化吸收能力,增强免疫力。可以说益生菌是真正的“年轻态”保健品。

6、排*

对于有不良饮食嗜好(酗酒,油炸等食物)的人,服用益生菌,排除体内累积的*素,缓解精神压力,使其重新建立一个健康、平衡的生活和饮食方式。

7、降低血清胆固醇

服用纽崔莱益生菌可使胆固醇转化为人体不吸收的粪甾酮类物质,从而降低胆固醇水平。

辰时:7:00——9:00

胃经

勿忘吃早餐!此时不断分泌胃酸,如果饿久了,就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险!

健脾益胃、津津有味

纽崔莱益源?蛋白粉(麦香味)

1、源自大豆分离蛋白、小麦蛋白和豌豆蛋白的优质植物蛋白,不含乳糖,不含胆固醇,PDCAAS*为1,基本上能被人体消化和利用。

2、特别添加益生元低聚果糖,为肠道益生菌提供营养源,优质蛋白和益生元结合增强提升免疫力。

3、根据法规要求,经动物功能试验证明,具有增强免疫力、缓解体力疲劳的保健功能。

巳时:9:00——11:00

脾经

宜喝水!(此时多喝水)脾是消化、吸收、排泄的总调度。脾是后天之本。补脾:薏米红豆山药粥。一整天ml毫升水约5瓶矿泉水,要持续喝千万别别喝任何的饮料。

午时:11:00——13:00

心经

小憩一会儿。心脏推动血液运行,养神,养气,养筋。能午睡片刻,对于养心大有好处,可使下午乃至晚上精力充沛。

注意:午睡不能超过30分左右,会夺觉,容易引起晚上失眠。

纽崔莱辅酵素Q10您身体健康的保护神

安利纽崔莱辅酶素Q10胶囊是一种心脏精力剂。对一些心脏无力、衰竭等的人群来说,调理功能是十分明显的。

每天坚持服用可增强免疫系统,保护心、肝、肾受自由基的损害,消灭进入体内的病菌、病*。它还是强有力的抗氧化剂,防止老化、肥胖、多发性硬化症、牙周病、糖尿病。

?富含辅酶Q10可增强免疫系统,保护心、肝、肾受自由基的损害,消灭进入体内的病菌、病*等,还可以防止皱纹的产生,让您的皮肤紧实有弹性。

?安利纽崔莱辅酶素Q10胶囊还是强有力的抗氧化剂,防止老化、肥胖、多发性硬化症、牙周病、糖尿病等的产生。

?安利纽崔莱辅酶素Q10胶囊对调理心脏衰竭、心脏无力、心脏扩大、高血压、心肺功能不良;增强免疫系统,保护心、肝、肾免受自由基的损害;强有力的抗氧化剂,延缓衰老;强化免疫力,消灭进入体内的病菌、病*;防止老化、肥胖、多发性硬化症、牙周病、糖尿病等有很好的保健辅助效果。

?原料均来自纽崔莱北美自设农场,没有添加任何人造香料、防腐剂、合成色素,安全、放心。

产品介绍:60粒瓶装。每份(1粒)含维生素E20IU、辅酶Q毫克、迷迭香萃取物10毫克及柑橘生物类*酮25毫克。

适合人群:

心脏衰竭、心脏无力、心脏扩大;高血压、心肺功能不良者;免疫力低下者;保护心、肝、肾免受自由基损害者。

1、少年儿童、孕妇、哺乳期妇女及过敏体质人群慎用

2、本品不能代替药品,有医疗状况的人在食用本品时应向医生咨询。

未时:13:00——15:00

小肠经

小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热,人体就会打咯排气。故午餐下午1:00之前吃,营养物质都吸收进入人体。

益生菌功效

1、维护肠道菌群平衡,维护每日肠道健康

在新生儿时期,肠道细菌中90%都是益生菌,而成年人肠道细菌中益生菌所占比例只有10%-15%,60岁以后比例则更低。体内益生菌占总菌数的比例直接反映肠道健康状况。

2、预防抗生素引起的腹泻,辅助抗生素治疗各种疾病

经常服用抗生素会增强体内致病菌的耐药性,从而使抗生素的效果大打折扣,如果服用益生菌,能够在抗生素杀死大部分致病菌的同时作为“肠道保安”的角色。一见致病菌有增长的苗头就采取“十八般武艺”(分泌有机酸,过氧化氢,提升免疫球蛋白、吞噬细胞活性等)将其扼杀在摇篮里!这样短期服用可以防止抗生素引发的腹泻,长期服用可以减少服药的数量和次数,真正达到预防保健的目的!

3、预防旅行者腹泻,让您的旅行真正“一帆风顺”

旅行者腹泻最通俗的讲法就是“水土不服”,是感染性腹泻病中的一种特殊类型,是由于新环境食品中“不熟悉”的细菌、病*或者肠道寄生虫等致病微生物所引起的一组急性肠道传染病,其中80%是由细菌引起;商务出差人士、游客或是旅行团服用益生菌预防腹泻变得尤为必要!

申时:15:00——17:00

膀胱经

宜排尿!膀胱把水液排出体外。若膀胱有热可致膀胱咳,即咳而遗尿。膀胱最活跃适合多喝水。要这个时候一定不要憋尿,会得“尿潴留”

酉时:17:00——19:00

肾经

肾脏为生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”经过申时的人本泻火排*,肾在酉时进入贮藏精华的时辰。这是一个男人的时刻。对于肾功能有问题的人而这个时候按摩肾经效果最为明显

平衡肾阴阳两虚

1、提高性功能,调整不孕不育。

2、调节神经及内分泌失调。

3、提高免疫功能。

4、抗氧化。

5、促进代谢。

6、增强体力,抗疲劳。

7、保护肝脏。

8、通便。

9、提高学习记忆能力。

10、抗肿瘤、抗辐射。

11、抗动脉粥样硬化。

12、延长寿命和抗哀老。

13、促进创伤愈合。

14、保护心肌缺血。

戌时:19:00——21:00

心包经

此刻创造安然入眠的条件。平和心态。

纽崔莱倍益舒片

纽崔莱倍益舒片是首款以GABA作为功效成分获批的保健食品,以酸枣仁提取物和y-氨基丁酸为主要原料,臻选宁心安神上品酸枣仁,策略性添加市场保健新贵γ-氨基丁酸,秉承传统要义,引领创新科技,功效成份含量明确,产品标志性成分被标准化,确保产品质量的稳定,每g含有酸枣仁皂苷A和B,36mg和y-氨基丁酸8.62g,外层覆有包衣,避免营养素流失,并易于吞咽,不含人造香料、合成色素和防腐剂,十分安全,长期食用无副作用!让你睡得更好,睡得更香!

产品名称:纽崔莱?改善睡眠片

产品编号: 

净含量:35g,60片 

定价:元

本品是以酸枣仁提取物、γ-氨基丁酸为主要原料制成的保健食品。

根据法规要求,经动物功能试验证明,具有改善睡眠的保健功能。

国食健字G

保健功能:改善睡眠;

适宜人群:睡眠状况不佳者;

不适宜人群:少年儿童、孕妇、乳母;

食用方法:每日2片,睡前食用。

亥时:21:00——23:00

三焦经

睡觉了!此时是人体最大的腑三焦经运行,主持诸气、疏通水道。亥时三焦通百脉。可休养生息。

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