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近日，一项发表在《JNeurolNeurosurgPsychiatry》上的研究结果显示，黑巧克力可以改善复发缓解型多发性硬化（RRMS）的疲劳。
研究简介
黑巧克力含有高水平的抗氧化剂——*酮类化合物。有研究表明，这些*酮类化合物可以刺激大脑的血液流动，改善情绪、认知和精神疲劳。一些小型研究已表明，黑巧克力可以改善慢性疲劳综合征和多发性硬化（MS）的身体疲劳。
因为黑巧克力相对便宜且很多人喜欢它的味道，所以它可能是一种治疗MS疲劳实用的辅助手段。为了找到答案，来自英国的学者CoeS等进行了一项随机双盲安慰剂对照研究，包括40名RRMS患者，这些患者在过去3个月内病情一直保持稳定。研究人员将19名患者随机分配到高*酮类可可饮料组，21名患者随机分配到低*酮类可可饮料组中，持续6周。并在第0周，第3周和第6周时评估患者的疲劳情况。患者还每天进行3次自我疲劳评估。
主要研究结果显示，与低*酮类组（Neuro-QoLeffectsize，0.04）相比，高*酮类组的疲劳程度略有改善。高*酮类组患者的应答率45％（HR1.45）高于低*酮类组。
食用高*酮类可可饮料对6分钟步行距离的改善具有中等效果（effectsize，0.45）。与低*酮类组（HR1.80）相比，高*酮类组（80％）的患者在6分钟内行走距离改善的可能性增加。
两组中有一半人（n=20/40）表示他们将继续长期饮用可可，特别是如果它有助于改善疲劳。但该研究为一项小型可行性研究，需要更大规模的长期研究进一步证实。
研究人员表示，考虑到可能的抗炎机制，*酮类化合物（黑巧克力）可能与其他治疗措施一起被用作辅助手段，并提出这种联合治疗方法（在多发性硬化中）可能有好处。
参考文献：
[1]CoeS,CossingtonJ,CollettJ,etal.Arandomiseddouble-blindplacebo-controlledfeasibilitytrialofflavonoid-richcocoaforfatigueinpeoplewithrelapsingandremittingmultiplesclerosis.JNeurolNeurosurgPsychiatry.Mar4.pii:jnnp--.doi:10./jnnp--.
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[3]SathyapalanT,BeckettS,RigbyAS,etal.Highcocoapolyphenolrichchocolatemayreducetheburdenofthesymptomsinchronicfatiguesyndrome.NutrJ.;9:55.doi:10./--9-55.
[4]CoeS,AxelssonE,MurphyV,etal.Flavonoidrichdarkcocoamayimprovefatigueinpeoplewithmultiplesclerosis,yethasnoeffectonglycaemicresponse:anexploratorytrial.ClinNutrESPEN.;21:20-25.doi:10./j.clnesp..07..EpubJul25.
信源：DarkChocolateFightsFatigueinMultipleSclerosis.NeurologyTimes.March22,.
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