导言：一项新的研究表明，血液中高密度脂蛋白(HDL，一种有益的胆固醇)含量越高，多发性硬化症患者的疲劳程度就越高。
对于多发性硬化症患者来说，疲劳是一种常见的、使人虚弱的症状，它会影响生活质量和全职工作的能力。尽管疲劳很普遍，也很严重，但治疗方法是非常有限的，用于治疗的药物往往会带来副作用。
在之前的研究中，内科和神经学临床教授、Wahls饮食方案的创始人TerryWahls和她在爱荷华大学(UniversityofIowa)的研究团队表明，以饮食为基础的干预，辅以运动、减压和神经肌肉电刺激(NMES)，可以有效地降低疲劳。然而，研究人员并不能明确这些改善背后带来的生理变化。
最新发表在《PLOSONE》上研究论文，研究人员检测了身体质量指数(BMI)、卡路里、总胆固醇、高密度脂蛋白(HDL)、甘油三酯和低密度脂蛋白(LDL，通常被称为坏胆固醇)的变化，并使用疲劳严重程度量表来衡量疲劳程度。
研究人员对18名进展性多发性硬化症患者进行了为期一年的跟踪调查，这些患者遵循的是富含水果和蔬菜的Wahls饮食。这种饮食鼓励食用肉类、植物蛋白、鱼油和维生素B。它不包括麸质、乳制品和鸡蛋。
参与者还参加了一个以家庭为基础的锻炼项目，包括伸展运动和力量训练，刺激肌肉收缩和运动的NMES，以及冥想和自我按摩以减轻压力。然而，坚持饮食是减少疲劳的主要因素。
这项初步研究调查了血液中脂肪水平对多发性硬化症引起的疲劳的影响，结果显示，降低总胆固醇也能减少疲劳。其中，高密度脂蛋白的高水平对疲劳的影响最大，可能是因为好的胆固醇在肌肉中起着关键作用，刺激葡萄糖的摄取，增加细胞的呼吸，以改善身体性能和肌肉强度。
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脂肪和脂肪代谢与疲劳有关。这是一个新的发现，可能会为治疗疲劳的新方法打开大门。
虽然，患者摄入的热量减少，BMI、甘油三酯和LDL水平也有所下降。然而，研究人员发现这些因素与疲劳的变化无关。
这些结果为一项更大的研究提供了基础，该研究可以检验代谢变化对疲劳的影响。
参考资料：
1.MorefruitsandveggiesmayeasefatigueforpeoplewithMS
2.Vegetable-richWahlsdietlowersfatigueinmultiplesclerosispatientsbyraisinggoodcholesterol
3.Lipidprofileisassociatedwithdecreasedfatigueinindividualswithprogressivemultiplesclerosisfollowingadiet-basedintervention:Resultsfromapilotstudy
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