帕特尔在报告中引用的数据来自于此前进行的一项健康护理跟踪研究。从1976年开始，研究人员开始对68183名年龄介于30至55周岁之间的女性进行跟踪调查。从1986年开始，研究人员要求被调查者报告她们每天晚上睡眠的大致时间，然后在接下来的16年里每两年报告一次自己的体重。
最常见的是抑郁症。在情绪低落的状态下，许多兴趣盎然的乐事变得索然无味，甚至成了沉重无比的负担。性生活往往也难逃此劫。不过也有人在轻度抑郁时，反而会出现性欲亢进的情况----有些人是希望借此消愁，也有些人是因为对伴侣感到内疚，希望通过这种方式做一点补偿。
由河南中医学院一附院食料营养科主任营养师王惠琴推荐给大家的几种药膳，对高血压高血脂的患者有较好的效果．