好的身体是对未来的保证，健康投资实际上是对未来的投资。预防疾病比治愈疾病更重要，身体是自己的不要等到生病后才珍惜自己的身体。健康投资从现在开始！
1。知识投资
所有化学药物都可以治疗症状，但不能治疗根本原因。卫生部长陈竺曾经说过：我认为最大的健康问题，不能通过吃药和去看医生来解决。加强预防和保护环境是根本。
了解健康，了解健康的饮食习惯和日常习惯，了解身体的基本状况，提高健康意识，这也是对健康的投资。
2。预防性投资
在健康方面最合理的投资是将钱花在预防上。中国人一生的治疗投入为60％-80％，许多人在死前几个月里就花了毕生积saved的钱用于治疗！预防胜于治疗，平时养成良好的健康习惯，这是对疾病预防的投资。
3。多喝水是最高的回报投资
水在人体中的作用至关重要，多喝水比服用任何补充剂更有效。
经常喝水更年轻。水可以使皮肤光滑，它还会延迟老化；水有助于防止记忆力随着年龄的增长而老化，帮助减少阿尔茨海默氏病，多发性硬化症，帕金森氏病。
多喝水少生病。水可以大大提高骨髓免疫系统的效率，免疫系统及其功能在骨髓中形成并巩固，水还可以提高人体预防癌症的功效。
心脏和大脑的血管更健康。《美国流行病学杂志》最近发表了一项为期6年的研究，发现与每天喝少于2杯水的人相比，每天喝足够水的人，死于心脏病的可能性降低41％。赵飞鸿解释说水进入人体后20秒，它可以到达血液。降低血液粘度这将缓解血压和一系列新陈代谢疾病的症状。
据说水质决定身体健康，身体健康决定健康。该国80％的疾病与日常饮用水污染密切相关。我国目前的水污染形势严峻，从自来水厂到居民住宅的自来水，这个过程很可能造成二次污染，特别是水管的卫生，污垢堆积老化，锈，自来水管内壁腐蚀严重，使用寿命长，不清洁和排放有害物质将对健康构成威胁。
预防胜于治疗，只能治愈但不能预防治疗越多，太忙了；许多人认为清洗水管很昂贵。根据每年清洁一次您可以每天花一美元为一个家庭购买保健水！事实上，健康投资不被视为消费。那是对身体的投资，生活投资。