（图片来源：PascalMarseaud）
一项刊登在国际杂志NatureCommunications上的研究报告中，来自巴斯德研究所等机构的科学家们通过研究发现，肠道菌群的失衡或会促进某些代谢产物的水平下降，从而导致机体出现抑郁症样的行为，相关研究结果表明，健康的肠道菌群或会促进正常的大脑功能。▲摘自《生物谷》
图片来源：Marvin0/Wikipedia
研究人员揭示了来自老年小鼠机体的小胶质细胞是如何与缺乏Atg7的年轻小鼠的细胞表现相似的，这或许会对疾病的进程产生负面的影响。本文研究结果非常重要，因为年龄的增长或许是多发性硬化症进展的一个重要风险因素，此外研究人员在文章中还展示如何如何逆转疾病进展的过程。最后研究者RasmusBerglund说道，植物和真菌衍生的糖类分子或能恢复功能被破坏的髓磷脂残基的功能，并阻断多发性硬化症的进展，通过增强这一过程，研究人员未来他们或许有望开发出帮助治疗或预防年龄相关的多种神经炎性疾病的新型疗法。▲摘自《生物谷》额头长痘痘的原因
额头长痘的原因，主要在于心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事容易斤斤计较，生活中易流于琐碎，从而引起心火旺盛。▲摘自《太平洋时尚网》
负重训练能减轻脂肪肝
研究结果显示，患肥胖症或糖尿病的大鼠经过5天高强度负重训练后，脂肪肝明显减少，且局部脂肪减少了5%~30%。研究人员表示，这个结果有助于治疗非酒精性脂肪性肝病。此外，这些大鼠肝脏合成的葡萄糖也减少了，且空腹时血糖处于正常值。相比之下，第组大鼠仍处于肥胖症或糖尿病状态。▲摘自《生命时报》
牛奶蒸蛋羹——钙量翻四倍牛奶富含钙，能和鸡蛋中的蛋白质在加热过程中形成网状结构，从而锁住更多水分，使蒸出来的鸡蛋羹口感更嫩。一般来说，一个鸡蛋大约需要搭配00毫升牛奶。一个鸡蛋钙含量在30毫克左右，00毫升牛奶的钙含量高达07毫克，因此，用牛奶代替水来蒸鸡蛋羹，钙含量翻了4倍多。此外，这样烹调还增加了优质蛋白质的摄入，特别适合老人和孩子食用。
具体做法为：鸡蛋在碗中打匀后放入牛奶继续打匀，蒸锅上汽后放入蛋液蒸0分钟左右即可。如果不想蒸出有“蜂窝”“变色”“大波浪”等问题的鸡蛋羹，需要注意下面几个细节：一是注意火候，避免时间过长、火力太大；二是给蒸碗或炖盅加个盖子；三是不宜使用铝质、铜质容器，否则可能会让鸡蛋羹出现灰绿色，或者怪味。▲摘自《生命时报》
影响孩子健康的恶习——喝洗澡水最糟糕的是：带有浴液的洗澡水，远比浴盆上的污垢更令人担心。如果孩子喝了几大口浴液泡沫，那么他很可能要拉肚子了。
如何去制止：如果孩子是因为无聊而想吃浴液的泡沫，可以给他一些洗澡时玩的玩具。如果他已经3岁或者更大一些了，可以在他洗澡的时候告诉他浴盆里的这些黏性泡泡到底是些什么东西，当他明白了，也就不再喝着玩了。多数孩子都会这样。
防患于未然：你的孩子会不会是因为口渴了才喝洗澡水的？为了避免这种情况的发生，最好及时给孩子一杯干净的水让他喝。▲摘自《太平洋育儿网》
取金银花、玄参、青果各9克，加水同煎，取汁，每日剂，代茶频饮。=方中，金银花味甘性寒，归肺、胃经，具有清热解*、消炎退肿的功效。药理学研究认为，金银花具有抗炎、抗病*、抑菌等作用，主要用于治疗外感风热、温病发热、中暑等疾病。玄参归脾、胃、肾经，能清热凉血、滋阴降火、解*散结，常用于治疗温热病热入营血、骨蒸劳嗽、咽喉肿痛等。青果味甘酸，性平，归肺、胃经，清热解*、利咽生津，现代研究证实其具有抑菌、抗病*等功效，常用于治疗咽喉肿痛、咳嗽痰黏、烦热口渴等。三药合用，有养阴清热、解*利咽的作用。
需注意的是，患者日常饮食应避免辛辣刺激性食物，戒烟酒，避免刺激咽喉。▲摘自《生命时报》
以上文章如有侵权，请联系小编删除！
炸鱼去腥味：炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增强鲜味。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇（图片来源：PascalMarseaud）
一项刊登在国际杂志NatureCommunications上的研究报告中，来自巴斯德研究所等机构的科学家们通过研究发现，肠道菌群的失衡或会促进某些代谢产物的水平下降，从而导致机体出现抑郁症样的行为，相关研究结果表明，健康的肠道菌群或会促进正常的大脑功能。▲摘自《生物谷》
图片来源：Marvin0/Wikipedia
研究人员揭示了来自老年小鼠机体的小胶质细胞是如何与缺乏Atg7的年轻小鼠的细胞表现相似的，这或许会对疾病的进程产生负面的影响。本文研究结果非常重要，因为年龄的增长或许是多发性硬化症进展的一个重要风险因素，此外研究人员在文章中还展示如何如何逆转疾病进展的过程。最后研究者RasmusBerglund说道，植物和真菌衍生的糖类分子或能恢复功能被破坏的髓磷脂残基的功能，并阻断多发性硬化症的进展，通过增强这一过程，研究人员未来他们或许有望开发出帮助治疗或预防年龄相关的多种神经炎性疾病的新型疗法。▲摘自《生物谷》额头长痘痘的原因
额头长痘的原因，主要在于心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事容易斤斤计较，生活中易流于琐碎，从而引起心火旺盛。▲摘自《太平洋时尚网》
负重训练能减轻脂肪肝
研究结果显示，患肥胖症或糖尿病的大鼠经过5天高强度负重训练后，脂肪肝明显减少，且局部脂肪减少了5%~30%。研究人员表示，这个结果有助于治疗非酒精性脂肪性肝病。此外，这些大鼠肝脏合成的葡萄糖也减少了，且空腹时血糖处于正常值。相比之下，第组大鼠仍处于肥胖症或糖尿病状态。▲摘自《生命时报》
牛奶蒸蛋羹——钙量翻四倍牛奶富含钙，能和鸡蛋中的蛋白质在加热过程中形成网状结构，从而锁住更多水分，使蒸出来的鸡蛋羹口感更嫩。一般来说，一个鸡蛋大约需要搭配00毫升牛奶。一个鸡蛋钙含量在30毫克左右，00毫升牛奶的钙含量高达07毫克，因此，用牛奶代替水来蒸鸡蛋羹，钙含量翻了4倍多。此外，这样烹调还增加了优质蛋白质的摄入，特别适合老人和孩子食用。
具体做法为：鸡蛋在碗中打匀后放入牛奶继续打匀，蒸锅上汽后放入蛋液蒸0分钟左右即可。如果不想蒸出有“蜂窝”“变色”“大波浪”等问题的鸡蛋羹，需要注意下面几个细节：一是注意火候，避免时间过长、火力太大；二是给蒸碗或炖盅加个盖子；三是不宜使用铝质、铜质容器，否则可能会让鸡蛋羹出现灰绿色，或者怪味。▲摘自《生命时报》
影响孩子健康的恶习——喝洗澡水最糟糕的是：带有浴液的洗澡水，远比浴盆上的污垢更令人担心。如果孩子喝了几大口浴液泡沫，那么他很可能要拉肚子了。
如何去制止：如果孩子是因为无聊而想吃浴液的泡沫，可以给他一些洗澡时玩的玩具。如果他已经3岁或者更大一些了，可以在他洗澡的时候告诉他浴盆里的这些黏性泡泡到底是些什么东西，当他明白了，也就不再喝着玩了。多数孩子都会这样。
防患于未然：你的孩子会不会是因为口渴了才喝洗澡水的？为了避免这种情况的发生，最好及时给孩子一杯干净的水让他喝。▲摘自《太平洋育儿网》
取金银花、玄参、青果各9克，加水同煎，取汁，每日剂，代茶频饮。=方中，金银花味甘性寒，归肺、胃经，具有清热解*、消炎退肿的功效。药理学研究认为，金银花具有抗炎、抗病*、抑菌等作用，主要用于治疗外感风热、温病发热、中暑等疾病。玄参归脾、胃、肾经，能清热凉血、滋阴降火、解*散结，常用于治疗温热病热入营血、骨蒸劳嗽、咽喉肿痛等。青果味甘酸，性平，归肺、胃经，清热解*、利咽生津，现代研究证实其具有抑菌、抗病*等功效，常用于治疗咽喉肿痛、咳嗽痰黏、烦热口渴等。三药合用，有养阴清热、解*利咽的作用。
需注意的是，患者日常饮食应避免辛辣刺激性食物，戒烟酒，避免刺激咽喉。▲摘自《生命时报》
以上文章如有侵权，请联系小编删除！
炸鱼去腥味：炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增强鲜味。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇