别去说服她停下，她永远也不会停下。
47岁开始跑步，52岁第一次参赛，今年已经86岁的SisterMadonnaBuder已经完成了45次铁人三项以及次三项全能。
（小科普：我们常在奥运会里听到的“铁人三项”，英文叫triathlon.但它实际上应该被翻译为三项全能（或三项运动）。真正的铁人三项叫做Ironman，仅用于WTC举办的三项运动赛事，全长公里，包含3.8km的海洋游泳，km的环岛自行车骑行以及42.km的马拉松全程。）
Nike最近为她拍摄了一支宣传片：
她说：你唯一的失败就是不去尝试。
SisterMadonna的本名叫MarieDorthyBuder，年7月出生在美国密苏里州的圣路易斯。小时候的Marie对跑步完全没兴趣。唯一能跟体育沾上边的成绩，就是16岁时候拿到过一项全国马术冠*。
Marie在14岁的时候感受到了人生的第一次感召——上帝，于是上完六年级后，她就加入了全女性制的VisitationAcademy。23岁时，终于正式成了修女SisterMadonna.之后她被派往各地，不停歇地为人们服务。生活就这么平淡地继续，直到15年后，她才迟迟受到人生中的第二次感召：跑步。
年，40岁的她离开之前所属的教会，和另外38个修女一起，建立了一个全新的、独立于罗马天主教会的权威的修女社区。在这里，她有充分的自由来选择她自己的工作和生活方式。可在那个年代，就算是美国，也没有为女性而举办的任何相关竞赛。SisterMadonna在协助当地一些中学举办跑步竞赛后，听说这些运动能改善自己的多发性硬化症（MS），便对其产生了强烈的兴趣。
“这对我的身心都有好处。可我不知道如果一个修女要去参加比赛，外面的那些媒体会怎么说。”一直徘徊犹豫着，直到47岁，她才真正参加了第一场跑步竞赛，全程13km。为了避免外人说闲话，她甚至提前做了一份报告上交给主教，希望能得到祝福，而主教只说了一句话：Sister，我只希望我们的其他牧师也都能像你一样。
完成第一次比赛的Madonna无比幸福，之前她只敢一个人在网球场偷偷跑，而比赛完后为了感受团队精神，她立即就加入一个跑步训练队。在那里，她又了解到了接下来让她站上世界之巅的铁人三项。“我的第一反应就是，到时候要和这么多人挤一起游泳，我会不会得幽闭恐惧症啊？还要骑行km的自行车，我根本没办法在车垫上坐那么久！不过接下来我又想：我必须要去试试。”
铁人奶奶终于在年参加了爱尔兰的布里奇的第一场三项全能比赛。那时候的泳衣没有任何保暖功能，时值冬季，她在冰冷的海水里疯狂游完3.8km，又赶紧上岸登着一辆从警察局拍卖买来的二手破烂男士自行车冲向终点，完成比赛的那一刻，她感到了全所未有的成就感，“这种满足感可以压倒一切”。
之后同教会的修女们又计划凑钱把她送去参加夏威夷的“铁人三项”世锦赛，并成功地跟主办方争取到参赛资格。为了训练，她每天都骑着侄子的自行车去拜访近百公里之外的父母，回家后又开始不停歇地跑步游泳。就算如此，铁人奶奶的成绩也是时好时坏。因为年龄的关系，她有时根本无法坚持完全程。
又坚持了20多年，年已经75岁的她终于以17小时的成绩，打破了夏威夷铁人三项最年长的世界纪录，被《人物》杂志成为“铁人修女”。第二年，她又打破了自己的记录，以16小时59分完成了比赛！
在接受采访时，她表示：
“你的态度会影响你的行动。
你要么自我实现，要么自我毁灭。
如果你持有积极的心态，
就有可能逆转困境，取得积极的结果。”
从年以来，她一共完成了超过次的三项全能，其中包括45次铁人三项。年以14小时27秒的成绩打破65-69岁年龄段世界纪录；打破完成夏威夷铁人三项的最年长纪录；年在加拿大Subaru击败81岁的荷兰选手LewHollander，以16小时32秒的成绩打破了铁人三项最年长的世界总纪录，成为当之无愧的世界之王。而从第一次参加比赛到今天，她已经跑过了5个年龄组。
“等我觉得自己应该停下来休息的时候，我肯定会休息的。但现在，我只想不断努力前进。”
关于如何训练铁人三项，聘请不起专业教练的修女奶奶完全只靠自律，她每天跑步到教堂、再骑行40km，最后在家附近的湖里游泳。关于饮食，她每天摄入大量的蔬菜水果、碳水化合物和蛋白质。“我会仔细聆听身体给我的信号，它让我吃什么我就吃什么。去年这时候我骑车时出了车祸，盆骨骨折，医生建议放手，但这是我热爱的事，我不可能放手。”
“每次比赛，当我超过那么比我年轻的选手时，他们总对我大喊：‘我希望我80岁的时候能和你一样！’现在很多人在吹捧我，他们觉得一个修女就只能安分地躲在角落里祈祷，这不是事实。我希望自己的故事能激励到更多觉得自己年龄大的人们，没有什么可以限制你，你都可以做任何你想做的事。”
如今的铁人修女奶奶Madonna已经86岁了，早在2年前就入选了美国超级铁人三项名人堂，手头还握着几十项不同国家和奥运会级别的世界纪录。可她目前并没有退休的计划。
“在这条路上，我遇到过很多次失败和挫折，还骨折过十几次。但我不会放弃，唯一的失败就是不去尝试，因为你的努力本身就已经是一种成功了。我的目标就是继续奔跑，跑过生命的所有起伏，跑向我的上帝。”
从圣路易斯的无名家庭到天主修道院，最终到世界冠*的重点线，除开令人钦佩的成绩，更值得人们尊敬的，是她为了自己真正的热情，而突破所有世俗和限制的信念。
生命如此短暂，只有把握当下的每分每刻，
追随自己的梦想，这才是活着的真正意义。
Lifeisamoment,somakeitburnalways,withyourhardestflame.
86岁的修女老奶奶况且如此，手握大把时光的我们，还有什么理由不去听从内心呢？
什么时候开始都不晚，真的。
-end-
点击“阅读原文”，