什么是勃起功能障碍？
勃起功能障碍（ED）的影响，在美国多达万的人。根据美国国立卫生研究院的数据，几乎一半的75岁以上的男性患有ED。我国目前还没有规范的流行病学调查资料，估计我国有1亿多人患不同程度的勃起功能障碍。这一结果提示，勃起功能障碍是中老年男性的常见病、多发病。
ED通常被称为“阳痿”。这是一个男人不能在性生活期间达到或保持勃起的状况。症状也可能包括性欲减退或性欲减退。
这些问题的原因主要包括：疲劳、强调、关系问题、性能焦虑、酒精消费
常见原因包括：心脏疾病糖尿病、肥胖、多发性硬化、烟草使用、帕金森氏病、扩大前列腺
其中一个研究发现，持续使用酒精引起的ED也是如此。72％的被诊断患有酒精依赖综合征的男性被诊断患有性功能障碍，这包括早泄和ED。所以，燃叔提醒各位男性同胞为了自己的身体健康，适度饮酒哦！
ED的标准治疗包括生活方式的改变，例如：锻炼、减肥、戒烟、抑制酒精摄入等。
药物的话，如伟哥，增加血液流向阴茎。但是很可能导致鼻充血、头痛、头晕等副作用。
燃叔提醒下中风或未控制糖尿病或低血压的男性不应服用ED药物！
一般标准的治疗包括药物治疗，真空泵、植入物和手术，但许多男性喜欢自然选择。所以，美国研究发现，一些自然选择也可以改善你的ED症状哦~
那么燃叔要开始放大招了，老司机们是不是等久了？
1.人参和红景天
所谓的“草药伟哥”人参（“红参”），背后都有雄厚的研发实力。研究者回顾七项研究红参和ED在年每日剂量范围从至毫克的三倍。他们总结说，“红色人参在治疗勃起功能障碍的有效性的暗示性证据”。一个小小的研究还表明红景天可能会有所帮助，35名男性中的26名每天给予至mg。三个月，性功能有了明显改善。
注：人参是滋补的药材，太热，补多了上火会使人机能亢奋，身体内的营养物质消耗多，要注意食用。
2.脱氢表雄酮
脱氢表雄酮（DHEA）是由肾上腺产生的天然激素，它可以转换为雌激素和睾酮在体内。硫酸脱氢表雄酮低，俗话就是阳痿。当发现这个低的时候，可以使用睾酮注射或者口服补充。另外科学家从野山药和大豆制作膳食补充剂，燃叔不会告诉你红薯也含有脱氢表雄酮的活性物质哦~
例如：40%的ED患者参加了另一个发表在年的研究，其中一半接受50毫克DHEA，另一半则服用安慰剂，每天一次为六个月。接受DHEA的人更有可能实现并保持勃起。
3.L-精氨酸
L-精氨酸是天然存在于体内的氨基酸，能让我们人体自身生成一氧化氮，一氧化氮使血管松弛以促进勃起。在大自然中，很多食物都含有丰富的L-精氨酸。可以从任何含有蛋白质的食物中找到，如肉类、家禽、奶酪产品、鱼类等；而富含精氨酸的食物则包括杏仁、黑巧克力、鹰嘴豆、甜瓜、花生、红肉类、三文鱼、*豆及胡桃。
例如：研究人员研究了对ED患者L-精氨酸的影响，在男人年31％的ED服用5克L-精氨酸每天经历的性功能有了显著的改善。第二个研究表明，L-精氨酸与碧容健相结合，以80％的参与者来说，在三个月后恢复了性能力。
4.针灸
针灸用于治疗ED。患者不能擅自使用，以免发生危险。
例如，一个年的研究发现针灸改善勃起的质量和参与者的39％恢复性活动。针灸疗法能提高人体活力，改善生理机能，增强性功能，这种治疗很有潜力。
另外，草药（“印度人参”）和银杏也可以治疗改善，但更多的研究还需要针对个人情况而定，有很多的不确定性。
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