手脚麻木，几乎每个人都遇到过，尤其是经常趴在桌上睡觉的人。但很多人可能觉得“不是什么大事”“忍忍就好了”。
确实，长期保持同一个姿势，手脚得不到充足血液滋养，会引起手脚麻木，正常情况下，这种现象稍微活动后就能缓解。
但若经常出现长时间的手麻，千万别轻视，很可能是以下8个疾病的表现症状！
01颈椎病长时间久坐、低头、枕头过高或过低等都可能引发颈椎病。
临床中，因颈椎神经压迫导致的手麻比例高达70%，是引起手麻最为常见的疾病，且大多伴有关节增生或韧带钙化等症状，出现颈肩部肌肉酸痛，甚至呕吐、头晕、耳鸣等症状。
02腰椎间盘突出20岁以后，很多人的椎间盘会开始退化。尤其是长期从事重体力劳动、剧烈运动、有外伤史、不良姿势等群体更容易引起腰椎疾病。
腰椎间盘突出的患者常表现为反复性的下肢麻木，单侧或者双侧的大腿、小腿以及足部出现麻木，同时伴有腰部疼痛等不适症状。
03腕管综合征腕管综合征一般好发于常搬运、托举等工作人员，但手机、电脑玩得过多也会增加病发风险。
其主要原因是由于外伤、劳损等引起的腕部病变或退变，压迫到神经时会引起手指麻木、无力，也可能伴有胳膊、手腕麻胀感，手指灵活性降低等并发症。
04神经炎格林-巴利综合征、多发性硬化症等疾病是神经纤维和髓鞘遭受免疫攻击造成的，属于自身免疫性疾病。
在早期以感觉障碍为主，临床上常有对称性的疼痛，有麻木、虫爬、发热、触电样等异常感觉，且下肢症状较为多见，从脚趾到膝盖都可能出现不适症状。
05一次性脑缺血脑动脉硬化或狭窄、血栓脱落、供血不足等都可能诱发一次性脑缺血，主要好发于三高、颈动脉硬化、斑块形成等中老年人。
表现为手指发麻或是一侧的肢体发麻。若伴有头痛头晕、视野黑蒙或视线模糊、流鼻血、协调能力差等症状，需警惕是中风征兆。
06糖尿病糖尿病患者往往伴有不同程度的血管硬化，血流不畅或减缓。当神经变性后，细胞所能获取的氧气等养料也会相应减少，因而容易引起手脚发凉、麻木，甚至疼痛。如双侧对称性出现手指发麻则是糖尿病周围神经病变的常见症状。
07胸廓出口综合征胸廓出口综合征虽然很少有人知道，但患者并不少见，也是肩臂痛的常见病因之一，主要是臂丛神经在胸廓出口处受压迫引起的。
临床上常表现为肩、臂及手的疼痛、麻木，甚至肌肉萎缩无力、手部青冷发紫、桡动脉搏动减弱等。
08肿瘤老年人如出现长期慢性的手脚麻木，持续不能缓解，还要考虑可能由恶性肿瘤引起。肿瘤晚期因远隔部位效应影响，会产生相应的神经症状，如手脚麻木、无力、走路不稳等。
温馨提醒：一般人的手脚麻木只是因为压到了神经而导致的血液循环不良，经过活动后一般都能够缓解。但如手脚麻木时间超过1天仍无法缓解或者是突然发作并伴有其他症状时，医院及时就诊，以便尽早找出具体原因，及时治疗。
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