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月见草油,就这几个字!别人可以不认识,但是,每一个女性都应该要认识!很多年以前,我看到一本书,台湾出版的,上面有几个字,叫做“女性的帝王油”,从此认识月见草油!
作为女性,如果不知道月见草油,代价可就大了,你可以不认识刘德华,可以不知道范冰冰,无所谓,生活没有多少区别,但是,不认识月见草油,区别可就大了。
月见草油主要是来自月见草的种子,经低温榨压而来。天然的月见草油呈淡*色,约含有90%的不饱和脂肪酸。能调节女性体内的激素平衡,减轻因激素改变而引起的经前综合症和更年期综合症等不适。它最早由印第安人发现并使用,数百年来,成为维护身体健康的西方传统草药之一。传说中,在数千年前的古印地安人常用一种由夜色供给世间的灵药,来解除人类的痛,这种灵药是来自一种只会在夜间开出美丽的*花,但于日出月隐后便雕谢的植物种子提炼出的成分。这种植物因此被命名为月见草(EveningPrimrose),又名「晚樱花」。认识月见草油
月见草油对女性生理保健有益处那些经常有经期疼痛的女性,可以通过月见草油来调节,不但可以调节内分泌,还可以改善各种经期的不适!当我们发现平常相处起来活泼可爱又温柔的女伙伴,突然变得抑郁寡欢,脾气不好,很可能就是月经来了,大部分的女性一辈子几乎有半辈子必须每个月与她的「好朋友」共度五至十天的时间,然而,由于女性体内在月经将至约前二至三天开始,便会因荷尔蒙的变化,加上月经来潮时更会因子宫内膜的剥落出血而引发体内发炎因子前列腺素(Prostaglandin)浓度的提升,月见草油中所含的GLA正可以抑制引起发炎作用的前列腺素浓度的上升,减低经前症候群(PMS)的不适反应。由于月见草油的种种,对女性生理保健有所助益,因此在保健食品市场上,月见草油应是女性朋友的优先选择。
改善关节部分的润滑所有关节炎、类风湿关节炎患者一定要认识月见草油,可以促进软骨组织的健康和维护,改善关节部位的润滑。
月见草油是神奇的保湿剂缺乏必须脂肪酸,会使人的皮肤发生水分散失、乾燥老化...等症状,德国研究人员曾利用一种能测量皮肤光滑度的仪器,来研究月见草油对皮肤的影响,结果发现不管是用口服还是直接涂抹,月见草油都能让实验对象的皮肤更光滑更有活力。这类的实验更鼓舞研究人员对指甲、眼角、头发...等身体表面各部位做更深入的研究与测试,结果发现月见草油的应用层面是广泛的,这使得许多知名的药妆业者纷纷采取月见草油作为保养品的重要而高档的成分。
对于皮肤健康更是有很大作用,尤其对于湿疹和牛皮鲜患者非常需要。这是我过去很常运用的配方。月见草油其主要成分是r-亚麻油酸,镁,锌,铜、维生素C、E、B6、B5。这样的组合是非常难得的。
1月见草油具有抗发炎作用一群以毕尔吉(Biagi)为首的瑞士生化学家所做的研究,针对一群因IgE免疫球蛋白值不正常之免疫功能不全引发之萎缩性皮肤炎(atopicdematitis)的儿童,以月见草油来加以治疗,结果证明GLA可有效提高体内一种抗发炎内生物之前质-dihomogammalinolenicacid(DGLA)在体内的浓度,在高浓度摄取月见草油的族群中,更可发现症状的明显改善。
藉由一连串临床试验,证明了月见草油对于抗发炎作用缓解的效果,生化学家开始试图将月见草油运用于因自体免疫反应如多发性脊椎炎、红斑性狼疮等引发之发炎症状,结果也同样得到今人满意的结果。
不过,值得注意的是,深海鱼油(W-3油酸)也同样有这种作用,因此,除非你是素食者,否则对于自体免疫发炎症的缓解,不妨可以合并用见草油与深海鱼油共同服用。
1乳腺癌患者福音月见草油可治癌月见草油是治疗乳腺癌的利器,月见草油中的物质不仅能有效抑制乳腺癌的重要基因,还能增加抗癌药物的药效。月见草油中的这种活性成份叫做伽玛亚麻油酸,它能有效地抑制造成乳腺癌的一种基因蛋白质的活动,乳腺癌患者中,体内控制癌细胞生长的一种特殊基因蛋白质Her-2/neu出现突变情况时,病人体内的肿瘤就会恶化,伽玛亚麻油酸可以减少这种能够促使癌细胞生长的蛋白质水平,目前有30%的乳腺癌患者都是由这种基因蛋白质引起的。
伽玛亚麻油酸还能使乳腺癌治疗药物赫赛汀的药效提高30至40倍,这种药物一般在患者体内的癌细胞出现转移并扩散到体内部位时服用。研究人员表示,伽玛亚麻油酸和抗乳腺癌药物赫赛汀都对促使癌细胞生成的基因产生影响,但是他们的作用却不相同。赫赛汀中和乳腺癌细胞表层的基因蛋白质分子,而伽玛亚林油酸可扰乱生成这种蛋白质的机制,研究人员表示,这个研究结果说明含有伽玛亚麻酸的草药可以调节乳腺癌细胞的生长。此外,在测试中,伽玛亚麻油酸没有对正常细胞造成任何影响。
走过了数千年的岁月,披着神秘面纱的月见草油对人类生理助益的供献终于被科学所证实,存在月见草油中最主要的有效成分是一种叫作GammaLinolenicAcid(伽玛亚麻油酸,简称GLA)的ω-6系列多不饱和脂肪酸(深海鱼油中所含的EPA、DHA是属ω-3系列多不饱和脂肪酸,两者生理效应其实极为类似)。
GLA为什么能对人体有所助益呢?
首先,我们必须先了解脂肪是由脂肪酸结合而成的,这就如同蛋白质是由胺基酸所组成的道理是一样的。不同种类的脂肪酸比例组合成各种不同的油脂,而人体亦能将各种不同的脂肪酸予以转换,以符合人体生理的需求。然而,对于少数的特定脂肪酸如GLA或EPA,人体却无法自行合成,必须由食物摄取来获得,我们称这类脂肪酸为「必需脂肪酸」,缺乏必需脂肪酸如亚麻油酸或次亚麻油酸,最明显的症状便是皮肤极为干燥甚至发炎,而引发痛痒的现象。必须脂肪酸缺乏症最容易发生在婴儿身上,引发发育不全的现象。
另外一个作用就是月见草油具有非常好的丰胸作用,这在许多客户上都已经证明,当然不是立刻见效,而是逐渐的一个过程。
月见草油的主要作用如下:
1.减轻经前综合征及更年期的种种不适症状,如乳腺疼痛,精神抑郁等。
2.增进血液回圈减少脂肪在血管内壁的滞留,消散粥样硬化斑,防止血管内膜损伤,预防和治疗动脉硬化
3.有助于治疗湿疹和皮炎这类皮肤病。
4.消除风湿性关节炎,溃疡节肠炎,胃炎等炎症。
5.改善多发性脊椎炎,红斑狼疮等引起的发炎症状。
6.能排除已储蓄在细胞内的胆固醇,减少甘油三脂,血液胆固醇,B-脂蛋白的含量。
7.调节皮脂腺的代谢,改善皮肤失调现象,治疗调节内分泌引起的青春豆和黑斑。
8.促进女性荷尔蒙的自然生长,让发育不良的乳房快速增长,有隆胸效果。
9.改善过敏体质,键筋骨,缓解腰酸背痛,手脚酸麻的症状。
10.降低血压。
11.增进皮肤健康等。内服方法:每日三次,每次一粒。外用方法:剪开胶囊,能立即为皮肤吸收,补充养分和水分,令皮肤红润,清除皱纹,减少斑印,令容光焕发。
哪些人群适用月见草油?
有经期、经前期或更年期不适症状的成年女士需要补充月见草油;皮肤炎、风湿性关节炎、多发性硬化患者可适当补充月见草油;皮肤状况欠佳的女士应适当补充月见草油。往期推荐
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