今天这位女孩，是第二次在我们的脱髓鞘心理热线文字咨询平台留言了。确诊多发性硬化、视神经脊髓炎等脱髓鞘疾病，常常会给我们的身体带来各种不适：麻木、疼痛、无力......而这些不适的症状又会造成我们失眠、心情低落甚至郁闷、抑郁。
如何走出这个怪圈？减少病痛对我们的折磨，也许是我们长期需要面对和处理的问题。脱髓鞘心理热线（--）就是我们希望可以和大家一起面对的一种方式。
希望今天脱髓鞘心理热线心理咨询师志愿者的回复可以给这位女孩一些慰藉，也希望给你一些启迪。
亲爱的女孩，亲爱的正在阅读文字的你，如果你有任何需要，请随时与我们联系，我们愿意一直陪伴着你
*注：公开回复已征得咨询病友同意，将病友咨询的问题及脱髓鞘心理热线咨询师志愿者的回复分享给大家，内容不涉及个人隐私，希望大家可以有更多的共鸣、思考与启示。
脱髓鞘心理热线文字咨询
咨询人
多发性硬化病友
咨询日期
年6月11日
咨询内容
第二次留言了…嗯。最近状态不好。一点都不好。不知道为什么很消沉。有一天居然*使神差拿刀片划手…像中邪一样。我不知道这么走出来。我症状越来越多，我每天晚上睡不好，然后睡着就跟没睡一样。做很多很多的噩梦，醒来一身汗。这怎么办呀。我是抑郁症吗?一直这样下去吗，周围的亲戚朋友没有人理解我因为这些症状看不见摸不着…好像说出来就是我矫情一样。我其实还是做过一些改变，但是没啥效果。一直憋下去，不知道会怎么样。有时候都想轻生了…
脱髓鞘心理热线
明白，你现在病理状态还没有大的威胁，由病理引发的自我心情和外在人际环境给你带来的困扰确是很大的负担。
一个是呢，状态不好了，心结太紧了，就到这里来聊一聊，我们一起想办法，共同面对。一个人迎着逆风走的日子太孤单，路遥远，我们一起走，挽着手，前路依然不全是坦途，但是有我懂你，有个懂你的我与你比肩同行。
再是，让失眠失眠，让不理解不理解，让事是事，让别人是别人，让家人是家人，我才会是我。
让我是我，而不是别人眼中的我，攀缠而生的我。
且看独立扎根破岩的我：“雾色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容。天生一个仙人洞，无限风光在险峰。”，“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。
当你允许一切，一切都会为你让路，疾病自是在一切之中喽。
欢迎您拨打咱们平台的脱髓鞘心理热线--，每天的早10点到晚10点，全年无休。
咱们热线的心理咨询老师都是经过国家认证和经过专门培训的专业老师，咱们的心理咨询老师真心与你相伴，倾听你的心声，为你排忧解烦！
往期推荐
●脱髓鞘心理热线｜文字咨询回复（三）
●脱髓鞘心理热线｜文字咨询回复（二）
●脱髓鞘心理热线｜文字咨询回复（一）
如何联系脱髓鞘心理热线？
--，每天的早10点至晚10点，全年无休。
文字咨询