医生经过简单查看后，直接给男子进行脑部CT检查，并确诊为：放射冠多发性脑梗塞！必须马上进行溶栓等手术治疗。
男子的妻子签字之后，和儿子在手术室外，焦急地等待着......
时间一点点地过去，在经过2个多小时的抢救后，也没能留住男子。
医生宣布，该男子，脑梗抢救无效身亡！
妻子和儿子听到后，都傻了眼，而后开始嚎啕大哭。
那么，究竟是什么原因，导致一个好好的人，突然脑梗离世？
经过详细的了解，才知道事情的原委：
男子叫王刚，今年33岁，事发当天是去参加婚礼的，婚礼上遇到很多多年不见的老同学，于是决定不醉不归。
平时王刚也不怎么喝酒，这好不容易聚到一起，就多喝了几杯。
等回到家后，王刚跟妻子说头晕，还睡不着，就想着洗洗澡醒醒酒。
王刚进入浴室1个多小时了，妻子看他还没有出来，就进去看了一眼。
结果发现丈夫已经晕倒在地！妻子怎么呼喊，也没有反应，便赶紧拨打急救电话，医院了。
知道了前因后果，医生便告诫，酒后最忌讳这事！
医生说的是，酒后忌讳立即洗澡，否则容易导致晕倒，猝死。
这是因为，酒后立即洗澡，酒精进入人体后，会直接刺激血管，并且引起胆固醇，甘油三酯的合成，导致动脉硬化的发生。
洗澡时，如果水温控制不当，更会刺激血管，使血管收缩痉挛。
这样，不仅会引起眼花，眩晕，严重还会导致血管狭窄，导致脑梗的发生！
预防脑中风，3样食物最好少碰：
1，酒
酒，是一把双刃剑，少量饮酒，利于身体健康。
若长期大量饮酒，会使酒精摄入过多，身体无法代谢掉，会增加肝脏的负担，同时会使血压升高，促使交感神经兴奋，心脏输出量增加，易引发心律失常。
酒精还会促使血小板聚集、血流凝固，导致血液粘稠度增高，从而减少脑部血液流量，增加脑梗的发生危险。
2，高脂食物
常见高脂食物有肥肉、油炸类食物、蛋糕、奶油等，这类食物是心脑血管疾病的重要“杀手”。
平时少吃点，对身体健康没有太大影响，但食用过多，会增加热量的摄入，促使脂肪堆积，诱发肥胖。
此外，这类食物摄入过多，容易使体内脂质代谢出现异常，促使甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等含量增加，使高密度脂蛋白含量减少，诱发血栓形成，促使动脉粥样硬化发生，从而诱发脑梗。
3，高盐食物
常见高盐食物有精加工类食物、腌制类食物等，这类食物会促使血管壁变脆，诱发高血压。
若本身口味就比较重的人，最好这类食物不要吃，会使盐分摄入超标。
这类食物摄入过多，会促使胆固醇含量升高，诱发动脉粥样硬化，增加脑卒中的发生。
生活中，预防脑梗，养好脑血管，做好3件事！
第一件：调整饮食，二吃二不吃
饮食对血管有很大的影响，想要血管好，不得脑梗，首先就要调整饮食，均衡营养，注意哪些食物可以多吃，哪些要少吃。
吃α-亚麻酸
α-亚麻酸是人体所必须但要从食物中获取的重要营养物质，它对人体有多种益处。
临床证明，α-亚麻酸具有调节血脂、预防心脑血管梗塞、降低血液粘度、控制糖尿病、降血压、抗炎、抗过敏、减肥、保护视力、增强智力等作用。
多吃α-亚麻酸可纠正血脂代谢紊乱，溶解排泄脑血管内的脂肪，保证大脑血液供应，阻止腔梗进一步发展，预防脑梗塞。
富含α-亚麻酸的食物很少，其中苏子油、秋麻仁油中含量比较丰富，均在55%以上，食用时应注意避免高温加热，可将其拌入酸奶或者淋汤食用。
吃精氨酸
精氨酸有助于调节血管的扩张力，抑制血小板聚集，减少血管损伤，降低心脑血管疾病的发病率。
所以，平时可以多吃鳝鱼、山药、葵花籽等食物。
不吃高盐食物
高盐食物与高血压、心脏病、肾脏病及诱发脑梗、脑出血等的发生有直接关系。
想要血管好，应少吃高盐食物，如咸菜、加工肉制品等，还要控制每日盐的摄入量，应小于6g/d，还要控制像鸡精、味精、酱油、辣酱等“隐形盐”的摄入。
不吃高胆固醇食物
高胆固醇食物会导致动脉粥样硬化，增加血栓的形成，从而提高患上急性心梗、脑梗的几率。
像牛杂、羊杂、猪杂等，这些动物内脏中的胆固醇含量是非常高的，是瘦肉的2~3倍，要尽量少吃。
第二件：规律睡眠，每天七八小时
睡眠是人体最基本的生理功能之一，在睡眠过程中，大脑开始存储记忆，细胞进行再生和修复。
长期睡不好，会对健康造成负面影响，引发大量严重和危及生命的疾病，其中就包括脑梗。
美国亚拉巴马大学研究发现，与每晚睡眠7~8小时的人群相比，每晚睡眠不足6小时的中老年人发生脑梗塞的危险高4倍。
应保证规律睡眠，保证每天7~8小时的充足睡眠，可降低脑梗的发生几率，对身体健康、预防癌症等都有帮助。
第三件：坚持运动，每天15分钟
日常生活中，坚持每天运动对于预防脑梗有很大的益处。
但是，要注意根据自己的身体状况，选择适合自己的运动，避免过度劳累以及剧烈运动，每天坚持15分钟的运动就可以达到很好的效果了，过度剧烈运动可能诱发脑梗发生，反而是不好的。
适当的锻炼可以增强身体抵抗力以及控制体重，比如散步、慢跑、爬楼梯、健身体操、打太极等有氧运动，都是不错的选择。
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