特发性震颤日常生活需要注意什么？
特发性震颤俗称手抖，主要表现为手部不收控制的的抖动，人多紧张，或者情绪激动时发生，这种情况一般在饮酒后减轻酒醒后疼痛加重。这是由于酒精有麻痹神经的作用。是一种常染色体显性遗传病，大约60%的病人有家族使，它的唯一临床表现是姿势性震颤，常见于手，其次为头部震颤。
首先在饮食方面要注意。患有特发性震颤的患者应该多吃抗动脉硬化的食物，例如蔬菜，水果，洋葱和芹菜等等。除此之外，还要多吃一些五谷杂粮，吃的粮食品种越丰富，患者病情的恢复就会越快。但要注意的是，要限制患者吃高热量，高脂肪和高糖类的食品，尤其是油炸类的食品。油炸类食品当中存在的大量油类不利于患者病情的恢复。并且建议特发性震颤的患者在饭后或者是日常生活中多进行一些体育的锻炼，做一些广播体操或者太极拳之类的，能有效帮助促进身体的血液循环，对加快病情恢复的时间有一定帮助。
特发性震颤作为一种顽固性的疾病，不仅很难从患者的身体上彻底排除，还会使患者的病情随着时间的流逝变得越来越严重。因此一旦患有特发性震颤，建议患者医院进行治疗，以免延误病情，使病情变得严重。
据文献报道，部分患者饮酒后震颤减轻。严重者可于疾病后期出现步态障碍和共济失调，震颤可出现于单一部位，部分患者症状在较长一段时间内趋于相对稳定，亦有部分患者随病程的延长，症状逐渐加重，累及其他部位。早期关于特发性震颤的研究仅