一日十二个时辰，一个时辰流经一个经脉，首尾相接，如环无端，掌握了自己的身体，也就掌握了长寿健康的秘诀！
子时：23：00——1：00
胆经:
宜熟睡！胆需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。这个时候心脏功能最弱，如果有心脏病人备好救心丸。
丑时：1：00——3：00
肝经
宜深睡眠！此时中肝修复的最佳时间，废弃的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，在丑时完成。此时必须进入深睡状态，让肝脏得到充足能量。如不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。易患肝病。
肝脏修护大师
纽崔莱·养藏牌善衡片13大神奇功效：
护肝、抗肝损伤，清热解*、强肝利胆
强化肝脏，促进胆汁分泌
天然利尿剂，排除体内多余的水分和盐分，降血压
除口臭，健胃助消化、促进整体肝功能，刺激干细胞生长
改善肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌。
护肝、抗肝损伤、防止肝细胞变性坏死
清热解*、强肝利胆、对付肝胆失调、*疸症
强化肝脏，促进胆汁分泌，增强胆汁流量，以分解脂肪
预防改善胆疾、胆道、胆囊炎
帮助预防改善胆结石
预防病*性肝炎带原者恶化
增强肝脏免疫力，使肝炎带原者恢复抗体
除口臭，有健胃、帮助消化的功效，帮助预防缺铁引起的贫血症等
寅时:3：00——5：00
肺经
大地阴阳从此刻转化，由阴转阳。人体此时也进入阳盛阴衰之时。此刻肺经最旺。肝脏把血液提供给肺，通过肺送往全身。些刻人体需要大量呼吸氧气。肺病哮喘病人在寅时服药比白天常规服药效果好。
止咳平喘、气定神闲
维生素C的主要作用是提高免疫力，减少黑斑和雀斑，同时，维生素C、维生素E还对肺热咳嗽、肺损伤等健康问题有很好的调理效果。
维生素C的作用维生素C具有护肝作用
肝脏在处理*素的过程中会产生大量自由基，如果肝脏中的自由基超负荷就会使得肝脏受损，若得不到处理，肝脏清除自由基的功能会越来越弱，容易引起病*性肝炎，肝硬化和脂肪肝等疾病。维生素C是一种强氧化剂，所以它的抗氧化性具有清除自由基的作用，从而有防止肝脏受损，保护肝脏的效果。
维生素C对眼睛也十分有益
人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。如猕猴桃、樱桃、番石榴、红椒、*椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、橙子、芥蓝菜花等。
每日保证充足维生素C
被誉为免疫卫士的白细胞中含有丰富的维C,可提高白细胞的杀菌能力，也参与免疫球蛋白的合成从而提高抵抗力。维C还能提高机体的应激能力，当人体受到异常的刺激如剧痛寒冷等，会引发抵御异常刺激的紧张状态，这个过程需要维C参与。故保持每日获取足够的维C是防病的第一招。
卯时：5：00——7：00
大肠经
宜排便！便前一杯温水。此刻大肠经旺盛，吸收食物中水分与营养，排出渣滓的过程。内内内内内内
让您“肠通无阻”
益生菌的保健作用1、维护肠道菌群平衡，维护每日肠道健康
在新生儿时期，肠道细菌中90％都是益生菌，而成年人肠道细菌中益生菌所占比例只有10％-15％，60岁以后比例则更低。体内益生菌占总菌数的比例直接反映肠道健康状况。
2、预防抗生素引起的腹泻，辅助抗生素调理各种疾病
3、预防便秘
益生菌在肠道内的大量繁衍可保持肠内PH值稳定，促进新陈代谢和B族维生素的合成，并帮助肠道蠕动，提高食物的分解吸收率，帮助消化吸收、使排便畅通。
4、增强免疫力
5、延年益寿
老年人由于疾病较多，所以经常服用抗生素等药物，这样会严重减少体内的益生菌数量，所以得病的老年人更加需要补充益生菌。老年人体内的益生菌只占到总菌群的1%-5%左右。每日服用安利益生菌粉，可降低老年人腹泻、便秘及某些疾病的风险，增强消化吸收能力，增强免疫力。可以说益生菌是真正的“年轻态”保健品。
6、排*
对于有不良饮食嗜好（酗酒，油炸等食物）的人，服用益生菌，排除体内累积的*素，缓解精神压力，使其重新建立一个健康、平衡的生活和饮食方式。
7、降低血清胆固醇
服用纽崔莱益生菌可使胆固醇转化为人体不吸收的粪甾酮类物质，从而降低胆固醇水平。
辰时：7：00——9：00
胃经
勿忘吃早餐！此时不断分泌胃酸，如果饿久了，就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险！
健脾益胃、津津有味
纽崔莱益源?蛋白粉（麦香味）1、源自大豆分离蛋白、小麦蛋白和豌豆蛋白的优质植物蛋白，不含乳糖，不含胆固醇，PDCAAS*为1，基本上能被人体消化和利用。
2、特别添加益生元低聚果糖，为肠道益生菌提供营养源，优质蛋白和益生元结合增强提升免疫力。
3、根据法规要求，经动物功能试验证明，具有增强免疫力、缓解体力疲劳的保健功能。
巳时：9：00——11：00
脾经
宜喝水！（此时多喝水）脾是消化、吸收、排泄的总调度。脾是后天之本。补脾:薏米红豆山药粥。一整天ml毫升水约5瓶矿泉水，要持续喝千万别别喝任何的饮料。
午时：11：00——13：00
心经
小憩一会儿。心脏推动血液运行，养神，养气，养筋。能午睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。
注意：午睡不能超过30分左右，会夺觉，容易引起晚上失眠。
纽崔莱辅酵素Q10您身体健康的保护神安利纽崔莱辅酶素Q10胶囊是一种心脏精力剂。对一些心脏无力、衰竭等的人群来说，调理功能是十分明显的。
每天坚持服用可增强免疫系统，保护心、肝、肾受自由基的损害，消灭进入体内的病菌、病*。它还是强有力的抗氧化剂，防止老化、肥胖、多发性硬化症、牙周病、糖尿病。
?富含辅酶Q10可增强免疫系统，保护心、肝、肾受自由基的损害，消灭进入体内的病菌、病*等，还可以防止皱纹的产生，让您的皮肤紧实有弹性。
?安利纽崔莱辅酶素Q10胶囊还是强有力的抗氧化剂，防止老化、肥胖、多发性硬化症、牙周病、糖尿病等的产生。
?安利纽崔莱辅酶素Q10胶囊对调理心脏衰竭、心脏无力、心脏扩大、高血压、心肺功能不良；增强免疫系统，保护心、肝、肾免受自由基的损害；强有力的抗氧化剂，延缓衰老；强化免疫力，消灭进入体内的病菌、病*；防止老化、肥胖、多发性硬化症、牙周病、糖尿病等有很好的保健辅助效果。
?原料均来自纽崔莱北美自设农场，没有添加任何人造香料、防腐剂、合成色素，安全、放心。
产品介绍：60粒瓶装。每份（1粒）含维生素E20IU、辅酶Q毫克、迷迭香萃取物10毫克及柑橘生物类*酮25毫克。
适合人群：
心脏衰竭、心脏无力、心脏扩大；高血压、心肺功能不良者；免疫力低下者；保护心、肝、肾免受自由基损害者。
1、少年儿童、孕妇、哺乳期妇女及过敏体质人群慎用
2、本品不能代替药品，有医疗状况的人在食用本品时应向医生咨询。
未时：13：00——15：00
小肠经
小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人体就会打咯排气。故午餐下午1：00之前吃，营养物质都吸收进入人体。
益生菌功效1、维护肠道菌群平衡，维护每日肠道健康
在新生儿时期，肠道细菌中90％都是益生菌，而成年人肠道细菌中益生菌所占比例只有10％-15％，60岁以后比例则更低。体内益生菌占总菌数的比例直接反映肠道健康状况。
2、预防抗生素引起的腹泻，辅助抗生素治疗各种疾病
经常服用抗生素会增强体内致病菌的耐药性，从而使抗生素的效果大打折扣，如果服用益生菌，能够在抗生素杀死大部分致病菌的同时作为“肠道保安”的角色。一见致病菌有增长的苗头就采取“十八般武艺”（分泌有机酸，过氧化氢，提升免疫球蛋白、吞噬细胞活性等）将其扼杀在摇篮里！这样短期服用可以防止抗生素引发的腹泻，长期服用可以减少服药的数量和次数，真正达到预防保健的目的！
3、预防旅行者腹泻，让您的旅行真正“一帆风顺”
旅行者腹泻最通俗的讲法就是“水土不服”，是感染性腹泻病中的一种特殊类型，是由于新环境食品中“不熟悉”的细菌、病*或者肠道寄生虫等致病微生物所引起的一组急性肠道传染病，其中80%是由细菌引起；商务出差人士、游客或是旅行团服用益生菌预防腹泻变得尤为必要！
申时：15：00——17：00
膀胱经
宜排尿！膀胱把水液排出体外。若膀胱有热可致膀胱咳，即咳而遗尿。膀胱最活跃适合多喝水。要这个时候一定不要憋尿，会得“尿潴留”
酉时:17：00——19：00
肾经
肾脏为生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”经过申时的人本泻火排*，肾在酉时进入贮藏精华的时辰。这是一个男人的时刻。对于肾功能有问题的人而这个时候按摩肾经效果最为明显
平衡肾阴阳两虚
1、提高性功能，调整不孕不育。
2、调节神经及内分泌失调。
3、提高免疫功能。
4、抗氧化。
5、促进代谢。
6、增强体力，抗疲劳。
7、保护肝脏。
8、通便。
9、提高学习记忆能力。
10、抗肿瘤、抗辐射。
11、抗动脉粥样硬化。
12、延长寿命和抗哀老。
13、促进创伤愈合。
14、保护心肌缺血。
戌时：19:00——21：00
心包经
此刻创造安然入眠的条件。平和心态。
纽崔莱倍益舒片
纽崔莱倍益舒片是首款以GABA作为功效成分获批的保健食品，以酸枣仁提取物和y-氨基丁酸为主要原料，臻选宁心安神上品酸枣仁，策略性添加市场保健新贵γ-氨基丁酸，秉承传统要义，引领创新科技，功效成份含量明确，产品标志性成分被标准化，确保产品质量的稳定，每g含有酸枣仁皂苷A和B，36mg和y-氨基丁酸8.62g，外层覆有包衣，避免营养素流失，并易于吞咽，不含人造香料、合成色素和防腐剂，十分安全，长期食用无副作用！让你睡得更好，睡得更香！
产品名称：纽崔莱?改善睡眠片
产品编号：
净含量：35g，60片
定价：元
本品是以酸枣仁提取物、γ-氨基丁酸为主要原料制成的保健食品。
根据法规要求，经动物功能试验证明，具有改善睡眠的保健功能。
国食健字G
保健功能：改善睡眠；
适宜人群：睡眠状况不佳者；
不适宜人群：少年儿童、孕妇、乳母；
食用方法：每日2片，睡前食用。
亥时:21：00——23：00
三焦经
睡觉了！此时是人体最大的腑三焦经运行，主持诸气、疏通水道。亥时三焦通百脉。可休养生息。
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